


[Dessert-Rezept]: Eierlikörcreme mit Erdbeeren und Blaubeeren
Schnell gemacht und lecker – vor allem, hier kann man ohne schlechtes Gewissen schlemmen! Mit deinen Lieblingsfrüchten schmeckt es dir sicher am besten. Meine Lieblingsvariante ist diese: Zutaten: 500 g […]

[Rezept: vegetarisch & kalorienarm] Gemüse-Quark-Auflauf (Resteverwertung)
Es ist ein schnelles Rezept und eine perfekte Resteverwertung, denn man kann hier die Zutaten nach belieben wandeln. Zutaten: mind. 500 g Gemüse bzw. Fleisch oder Obst ich nahm: 200 […]

[Rezept: vegetarisch & kalorienarm]: Zucchini Bandnudel
Zutaten: (für 2 Personen) 2 Zucchini 4 Tomaten 4 EL Mineralwasser 6 EL Tomatenmark 2 EL Frischkäse Salz, Pfeffer und Gewürze nach Wahl etwas Erdnussöl (oder Olivenöl)