Apfel – ✿ Buchstabenmeer ✿

[eat & be fit] Nachmittagssnack: Pfirsich-Bananen Shake

Leicht und Lecker, mit Banane lassen sich perfekt viele Früchte kombinieren. Heute die Variante mit Pfirsich, die mir sehr gut geschmeckt hat. Immer wichtig: am besten geeignet sich reife Früchte. […]

buchstabenmeer 13. März 2016 Kommentar verfassen

[eat & be fit] Nachmittagssnack: Joghurt mit Apfel, Mandeln & Zimt

Ein sehr leckerer Nachtisch, das Müsli ist blitzschnell zubereitet. Alternativ kann man natürlich andere Früchte nehmen, am besten immer saisonal. Ich habe es mit Apfel und Birne ausprobiert, mit einer […]

[eat & be fit] Nachmittagssnack: Obstmilchshake mit Weizenkleie

Bei der Ernährungsumstellung ist es wichtig, dass man etwas Süßes zu sich nimmt, natürlich in gesunder Form. Meistens ist es ein Shake, manchmal ein Müsli. Der Snack macht zwischendurch satt […]

[DIY] Lastminute Geschenk / Überraschung zum Valentinstag oder als Tischdeko

Es muss ja kein teures Geschenk sein. Eine einfache Idee, mit der man seinen Lieblingsmenschen überraschen kann. Es geht schnell, ist nicht teuer und sogar gesund. Perfekt als Ergänzung zum […]