[eat & be fit] Abendbrot: Vollkornbrot mit Banane, Quark und Honig
Das ist so richtig lecker – fast schon ein Dessert zum Frühstück! Ich liebe morgens Früchte auf dem Brot. Probiert es aus, ihr werdet es lieben!
[eat & be fit] Frühstück/Abendbrot: Vollkornbrot mit Quark, Gurken & Dill
Leichte Brotzeit, egal ob zum Frühstück oder als Abendbrot. Gurken mit Dill schmecken immer und auf Frischkäse werden sie zu einem Traum. Gerade an warmen Tagen genau das Richtige. Wer […]
[eat & be fit] Frühstück / Abendbrot: Omelette mit Shrimps
Nach dem Urlaub fällt es mir schwer, wieder vollständig zu meinem Ernährungsplan zurückzukehren, denn an wärmeren Tagen kann ich auf eine Portion Eis kaum verzichten. Dafür lasse ich aber dann […]
[eat & be fit] Abendbrot: Schinken- & Paprikabrote
Die Klassiker sind manchmal immer noch die besten. Heute Abend gibt es Schinken-Paprika Vollkornbrote mit Petersilie. Anstatt Schinken kann man auch Putenbrust nehmen. Wer es vegetarisch mag: Mozarella bzw. Schafskäse.
[eat & be fit] FRÜHSTÜCK / ABENDBROT: Vollkornbrot mit Mozzarella, Paprika und Oliven
Das ist auch eine sehr leckere Brotvariante, egal ob zum Frühstück oder zum Abendbrot. Ich nehme am liebsten den roten Paprika, wegen dem süßen Geschmack. Basilikum ist mein Lieblingsgewürz, es peppt […]
[eat & be fit] Abendbrot: Vollkornbrot mit Quark, Gurken & Oliven
Widmen wir uns den Abendbroten. Ein wichtiges Thema, denn oft fragt man sich, was man abends noch essen darf. Ich esse Abendbrot um ca. 19 Uhr, es besteht während der […]
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