[eat & be fit] Nachmittagssnack: Buttermilchmüsli mit Banane & Honig
Ein sehr leckerer Nachtisch, das Müsli ist blitzschnell zubereitet. Die Zutaten sind simpel. Genau solche Speisen liebe ich, die ich auf die Schnelle zubereiten kann.
Zutaten pro Portion:
- 110 g Buttermilch
- 1 reife Banane
- 4 g Weizenkleie
- 15 g Rosinen
- 5 g Honig
Zubereitung:
Die Banane in Scheiben schneiden. Die Zutaten in eine Schale geben, mit der Buttermilch zugießen und anschließend mit Honig bedecken.
Werte: (ca.) 280 Kalorien / 1 g Fett / 6 g Eiweiß / 42 g Kohlenhydrate
✿ Buchstabenmeer ✿ 
Boah lecker
Liebste Grüße, Sina