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[eat & be fit] Abendbrot: Schinken- & Paprikabrote

PaprikaSchinkenBrotDie Klassiker sind manchmal immer noch die besten. Heute Abend gibt es Schinken-Paprika Vollkornbrote mit Petersilie. Anstatt Schinken kann man auch Putenbrust nehmen. Wer es vegetarisch mag: Mozarella bzw. Schafskäse.

Zutaten:

  • 2 Scheiben Vollkorn- bzw. Eiweißbrot
  • 30 g Schinken
  • 10 g Butter
  • ¼ Paprika
  • etwas Petersilie

Zubereitung:

Ich spare mir die Beschreibung, es versteht sich von selbst 😉

Werte: (ca.) 338 Kalorien / 11 g Fett / 13 g Eiweiß / 42 g Kohlenhydrate

 

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